-4_edited.png)
Séance - Mon Cocon Mental 🌷
Sophrologie & gestion du stress – Séance dédiée Mon cocon mental - Lundi 22 juin 2026 à 18h30
Description du service
Cette séance de sophrologie est réservée aux personnes ayant reçu ou acquis la box « Mon Cocon Mental » dédiée à la gestion du stress. Elle propose un temps pour ralentir et relâcher les tensions accumulées, à travers des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation. La pratique permet d’apaiser le mental, de détendre le corps et de retrouver un état de calme plus stable. Les exercices proposés lors de cette séance sont différents de ceux de la box, afin d’explorer d’autres approches et d’enrichir votre pratique. Cette séance permet de compléter la box avec de nouveaux outils, facilement réutilisables au quotidien pour mieux gérer le stress et retrouver un équilibre intérieur plus serein.
Politique d'annulation
Toute annulation ou modification de rendez-vous individuel doit être effectuée au minimum 48 heures à l’avance. Passé ce délai, la séance sera considérée comme due et ne pourra donner lieu à un remboursement ni à un report. Cette règle permet de garantir le bon fonctionnement du planning et de laisser la possibilité à d’autres personnes de bénéficier du créneau disponible. Les réservations de séances individuelles doivent être effectuées au maximum 24 heures à l’avance afin de garantir la disponibilité des créneaux. Si vous souhaitez réserver dans un délai inférieur à 24 heures, il est possible de me contacter directement. Je vérifierai alors si une séance est disponible et vous proposerai un créneau en fonction des places restantes. Merci de votre compréhension et de votre engagement.
Coordonnées
0781786361
sarahbotti5@gmail.com
Haguenau, France